Mentaltrainingskurs: Betriebsanleitung für dein Gehirn

Mentaltrainingskurs in zwei Formaten – als Ganztagesseminar auf der Rigi oder als zweiteiliges Abend-Seminar in Seewen/Schwyz.

Beschreibung

In diesem Mentaltrainingskurs lernst du die Funktionsweise unseres Gehirns verstehen, wie du dich wirklich und nachhaltig ändern kannst, wie du dir neue Denk-, Sicht- und Handlungsweisen aneignen kannst, wie du Ziele und Träume verwirklichst.

Du möchtest etwas an dir oder deinem Leben verändern? Zum Beispiel

• Stressgefühle loswerden
• Selbstvertrauen steigern
• Reflexartiges Handeln verändern (Autopilot, Automatismen)
• Hamsterrad verlassen
• Charaktereigenschaften aneignen oder loswerden
• Gesünder leben
• Ein Ziel erreichen, Entscheide fällen
• Äusserungen anderer an dir abprallen lassen können

In diesem Mentaltrainingskurs lernst du
– die Funktionsweise unseres Gehirns verstehen,
– Selbsthypnose- und Mentaltrainingstechniken,
– wie du die Kraft deines Unterbewusstseins für deine Ziele nutzen kannst.

Mentaltraining und Selbsthypnose verfolgen das Ziel, etwas zu lernen oder zu verändern, was mit dem Verstand alleine (darüber nachdenken, analysieren) schlecht möglich ist.

Neue Matheformeln kannst du mit deinem Verstand lernen, indem du darüber nachdenkst. Mehr mentale Stärke und Selbstsicherheit kannst du hingegen nicht lernen, indem du darüber nachdenkst. Das liegt daran, dass sich diese Dinge per Autopilot in deinem Unterbewusstsein abspielen.

Dein Unterbewusstsein kannst du aber mit Mentaltraining und Hypnose beeinflussen.
Dabei nutzen wir einen entspannten Zustand, um das rationale Denken zu mildern und dafür den Zugang zum Unbewussten mit der bildhaften Sprache zu ermöglichen. Mittels Trainingsprinzip werden die neuen Verknüpfungen im Unterbewusstsein durch Gedankenkino trainiert.

Mit Mentaltraining kannst du dein Unterbewusstsein gezielt auf für dich nützliche Eigenschaften trainieren.

Details

• Nächste Termine:
  • 15.06.2024, Tagesseminar, 09:30-16:30 (in Gersau)
  • 20.08.2024, Abendseminar Teil 1/2, 18:00-21:00 (in Seewen-Schwyz)
  • 27.08.2024, Abendseminar Teil 2/2, 18:00-21:00 (in Seewen-Schwyz)
  • Falls diese Termine nicht für dich passen: –> Interesse anmelden
• Durchführungsort:
  • Ganztagesseminar: Käppeliberg 1, 6442 Gersau
  • Doppel-Abendseminar: Milchstrasse 12, 6423 Seewen-Schwyz
• Gruppengrösse: Maximal 6 Personen, Durchführung ab 3 Personen
• Sprache: Schweizerdeutsch, Wechsel auf Hochdeutsch, falls Personen anwesend, die kein Schweizerdeutsch verstehen
• Preis: CHF 240 pro Person pro Seminar (2x Abend oder 1x Ganztag)
• Bezahlung: Vor dem Termin per Banküberweisung oder am Kursabend vor Ort in bar, per Twint oder mit Kreditkarte (+2.5%) oder EC (+1.5%)

Ort, Anreise, Parkplätze

Kursort Ganztagesseminar, Gersau

Das Mentaltrainings-Seminar in Form eines Ganztagesseminares findet auf der Rigi statt: Käppeliberg 1, 6442 Gersau

Dieser Kursort liegt ganz idyllisch im Grünen oberhalb von Gersau auf der Rigi. Mitten im Naturparadies gelegen, ist dies die ideale Umgebung, um neue Denkimpulse für dich aufzunehmen.

60min Fahrt ab Zürich, Parkplätze vorhanden

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Kursort Doppel-Abendkurs

Das Mentaltrainings-Seminar an zwei Abenden findet in meiner Praxis an der Milchstrasse 12 in 6423 Seewen/Schwyz statt.

Unmittelbar beim Bahnhof Schwyz. Parkplätze vorhanden. Der Eingang ist auf der Rückseite des Gebäudes, auf der Seite der Geleise.

Kontakt

Leiterin: Yvonne Hartmann, mail@yvonne-hartmann.ch, +41 79 513 6188 (Gern per «du»).

Hier kannst du dich für den Event anmelden. Oder du kannst dich über den Knopf «Interesse» benachrichtigen lassen, wenn neue Daten bekannt sind.

Weitere Events

Meine Seminare und Kurse sind auf folgenden Plattformen ausgeschrieben: