Hypnose-Abend Besser schlafen

Hypnose bei Schlafproblemen im Format Hypnose-Abend und Gruppenhypnose mit Schwerpunktthema Schlaf, Schlaflosigkeit, besser einschlafen, besser durchschlafen.

Hypnose-Abend

Besser schlafen

Nächste Termine:

  • 3. Juli 2024, 19:00-21:00 Uhr, Seewen/Schwyz

Gruppe: Maximal 6 Personen, Durchführung ab 3 Personen

Preis: CHF 120

Hier kannst du dich für den Event anmelden. Oder du kannst dich über den Knopf «Interesse» benachrichtigen lassen, wenn neue Daten bekannt sind.

Beschreibung

Schlafprobleme wie Einschlafschwierigkeiten und Schlaflosigkeit sind weitverbreitet. Sie können einen erheblichen Einfluss auf die Lebensqualität haben und die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Für Menschen, die nach natürlichen Lösungen suchen, um besser zu schlafen, kann Hypnose eine vielversprechende Option sein. Durch gezielte Entspannungstechniken und Suggestionen kann Hypnose dazu beitragen, einen erholsameren Schlaf zu fördern.

Neben wichtigen Informationen über unseren Schlaf und die Funktionsweise unseres Gehirns, erlebst du an diesem Abend einen tiefen Zustand der Entspannung. In diesem angenehmen Zustand können Suggestionen verwendet werden, um negative Gedankenmuster, die den Schlaf beeinträchtigen, zu lösen. Darüber hinaus können spezifische Techniken wie Visualisierungen von entspannenden Orten oder progressiven Muskelentspannungstechniken eingesetzt werden, um den Körper weiter zu beruhigen und den Geist zur Ruhe zu bringen.

Insgesamt kann Hypnose bei Ein- und Durchschlafproblemen eine effektive Möglichkeit sein, um besser zu schlafen und einen erholsameren Schlaf zu erleben. Indem sie direkt mit dem Unterbewusstsein arbeitet, kann sie tief verwurzelte Ursachen für Schlafstörungen ansprechen und positive Veränderungen herbeiführen. Wer also unter Schlafproblemen leidet und nach einer natürlichen und ganzheitlichen Lösung sucht, könnte in der Hypnose eine vielversprechende Option finden.

Ablauf

  • Vortrag zum Thema und Informationen zu Hypnose
  • Gruppenbesprechung zur Thematik und Besprechung deiner individuellen Situation. (Du teilst nur das, was du teilen möchtest.)
  • Drei Gruppenhypnose-Durchführungen von insgesamt ca. 60 Minuten Dauer
  • Erstellung individuelle Selbsthypnose-Anleitung und Besprechung

Details

  • Nächste Termine: 3. Juli 2024, 19:00-21:00 Uhr (Falls dieser Termin nicht passt für dich –> Interesse anmelden)
  • Durchführungsort: Milchstrasse 12, 6423 Seewen-Schwyz
  • Gruppengrösse: Maximal 6 Personen, Durchführung ab 3 Personen
  • Sprache: Schweizerdeutsch, Wechsel auf Hochdeutsch, falls Personen anwesend, die kein Schweizerdeutsch verstehen
  • Preis: CHF 120 pro Person pro Abend (18:00-21:00 Uhr)
  • Bezahlung: Vor dem Termin per Banküberweisung oder am Kursabend vor Ort in bar, per Twint oder mit Kreditkarte (+2.5%) oder EC (+1.5%)

Ort, Anreise, Parkplätze

Der Hypnose-Abend findet in meiner Praxis an der Milchstrasse 12 in 6423 Seewen/Schwyz statt.

Unmittelbar beim Bahnhof Schwyz. Parkplätze vorhanden. Der Eingang ist auf der Rückseite des Gebäudes, auf der Seite der Geleise.

Kontakt

Leiterin: Yvonne Hartmann, mail@yvonne-hartmann.ch, +41 79 513 6188 (Gern per «du»).

Anmelden

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